1. Tag, SO 12.04.2026

Tirol - München - Kathmandu

Transfer nach München und gegen Mittag Abflug via Istanbul nach Kathmandu.

2. Tag, MO 13.04.2026

Kathmandu - die Hauptstadt Nepals

Nach Ankunft am Flughafen Kathmandu am Morgen, Erledigung der Einreiseformalitäten und anschließend Transfer in unser zentral gelegenes Hotel. Bei einem Tee besprechen wir unsere gemeinsame bevorstehende Tour mit unserer örtlichen Agentur. Nach dem Zimmerbezug Genießen Sie einen Bummel durch das quirlige Altstadtviertel von Kathmandu – Thamel. Gemeinsames Willkommensdinner! (A)

3. Tag, DI 14.04.2026

Flug nach Lukla 2850m – Wanderung bis Monjo 2900 m

Es ist soweit…Transfer zum Flughafen Kathmandu, ein ca. 45-minütiger Flug bringt uns nach Lukla, das bereits auf einer Höhe von 2850 m liegt. Dies ist einer der atemberaubendsten Kurzstreckenflüge der Welt. Der Flugplatz ist einzigartig und umgeben von riesigen Bergen – ein Abenteuer für sich. Nach der Teepause wird das Trekkinggepäck auf Yaks verladen. Wir wandern auf gleicher Höhe zeitweise entlang des Duthkosi Flusses über Phakding (2610m) bis Monjo (2.900m). Wir genießen schon erste herrliche Ausblick auf die Berge Kangtenga und Thamserku. (F,M,A)
Gehzeit: ca. bis Monjo ca. 5 Std. ca. 13 km 400 hm+/-

4. Tag, MI 15.04.2026

Monjo 2900 m – Namche Bazar 3440m – Zarok 3600m

Nach dem Frühstück verlassen wir Monjo und passieren den Check-Point am Eingang zum Sargarmatha Nationalpark. Sargamatha ist der nepalesische Name für den Mount Everest und bedeutet „Himmelsgipfel“. Nun steigt der Weg zunächst leicht an, führt über die Hillary-Hängebrücke über den Bhote Kosi und dann geht es auf einem guten aber etwas steilen Weg aufwärts in die „Sherpa-Hauptstadt“ Namche Bazar (3.440m). Unterwegs sehen wir bei gutem Wetter das erste Mal den Gipfel des Mt. Everest. Der Weg führt in Serpentinen 500 Höhenmeter durch den Wald hinauf nach Namche Bazar. Nach einer verdientenTeepause gehen wir noch ein Stück weiter in unser „Basislager“ auf die Sunshine-Lodge in Zarok. (3600m). Wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit der Familie von Buddhi Maya Sherpa. (F,M,A)
Gehzeit: ca. 5-6 Std.

5. Tag, DO 16.04.2026

Akklimatisationstag und kleine Wanderung

Heute unternehmen wir eine ganz gemütliche Akklimatisationswanderung. Wir gehen auf den Hausberg Gonla (4200m) machen ev. einen kleinen Bummel durch Namche Bazar. Genießen Sie die spektakuläre Aussicht auf die Bergriesen, heute ist der ideale Tag um sich an die Höhe zu gewöhnen. (F,M,A)
Individuelle Gehzeit

6. Tag, FR 17.04.2026

Zarok 3600m – Khumjung 3780m – Phortse 3810m

Wir verlassen Zarok und wandern über Khumjung (3780m), wo Euch bei gutem Wetter eine atemberaubende Sicht auf Nuptse (7879m), Lhotse (8516m), Lhotse Shar (8400m), Ama Dablam (6812m) und natürlich der Mt. Everest erwartet. Weiter geht es über Mong nach Phortse, wo wir übernachten werden. Der Aufstieg nach Phortse führt durch einen schönen Rhododendronwald. Der Ort liegt spektakulär in Terrassen angelegt auf einem Plateau. (F,M,A)
Gehzeit: ca. 4-5 Std.

7. TAG, SA 18.04.2026

Phortse 3810m – Pangpoche 3930m

Wir verlassen Phortse steigen ca. 200 hm auf und sind der schönen Ama Dablam – das Matterhorn Nepals – zum Greifen nah. Am Ende des Höhenweges wandern wir nach Pangpoche hinunter, wo wir übernachten. In diesem Ort befindet sich das älteste Sherpakloster der Region.
Gehzeit ca.3 Std. fakultativ nachmittags noch eine kleine Tour

8. Tag, SO 19.04.2026

Pangpoche 3930m – Ama Dablam Base Camp 4600m – Höhenweg nach Tengpoche oder retour Pangpoche

Wanderung von Pangpoche zum Ama Dablam Base Camp. Die Ama Dablam zählt zu den schönsten Bergen der Welt und ist für die Einheimischen ein Wahrzeichen des Solo Khumbu Tals. Vom Basecamp auf 4600m haben wir einen wundervollen Panoramablick auf die Ama Dablam und die umliegenden Gipfel. Über den Höhenweg geht es nach Tengpoche, dem berühmten Kloster- und Meditationszentrum. Ein langer Tag – aber es bestehen immer alternative Möglichkeiten – je nach Kondition gehen wir ev. nur zurück nach Pangpoche. (F,M,A)
Gehzeit ca.6-8 Std.

9. Tag, MO 20.04.2026

Tengpoche 3900m – Zarok – Sunshine Lodge 3600m

Von Tengpoche oder je nach Programm des Vortages – von Pangpoche wandern wir gemütlich zurück entweder nach Tengpoche oder in unser „Basislager“ auf der Sunshine-Lodge. (F,M,A)
Gehzeit von Tengpoche – Sunshine Lodge ca.5 Std.

10. Tag, DI 21.04.2026

Reservetag oder Rasttag auf der Sunshine Lodge

Dieser Tag ist je nach Programm ein Reservetag – falls wir noch einmal in Pangpoche übernachten oder wir genießen einen kostenlosen Tag in Namche Bazar – besuchen Sie den Markt, die leckere Bäckerei usw. (F,M,A)

11. Tag, MI 22.04.2026

Zarok 3600m – Namche – Lukla 2850m

Ein langer letzter Wandertag steht uns bevor. Wir verabschieden uns nach dem Frühstück von der Familie auf der Sunshine Lodge und gehen mit mehreren Pausen in einem Stück bis nach Lukla. Gegen Aufpreis kann man – bei ev. Probleme auch einen Hubschrauberflug buchen (Kosten extra). Übernachtung in einer Lodge in Lukla. (F,M,A)
Gehzeit: 7-8 Std. – hauptsächlich Bergab

12. Tag, DO 23.04.2026

Flug von Lukla nach Kathmandu

Wir fliegen je nach Witterung wieder zurück nach Kathmandu. Nach Ankunft Transfer wieder in unser Hotel im Stadtteil Thamel. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. (F)

13. Tag, FR 24.04.2026

Reservetag in Kathmandu

Aufgrund der Witterung für den Rückflug von Lukla benötigen wir hier einen Reservetag. Hat alles planmäßig geklappt, haben wir heute einen kostenlosen Tag in Kathmandu. Wir können zum Durbar Square spazieren und die Kumari – die lebende Göttin sehen oder in den quirrligen Gassen von Thamel zum Shopping gehen oder uns mit einer feinen Massage verwöhnen lassen. (F)

14. Tag, SA 25.04.2026

Ausflug und Besichtigungen in Bhaktapur und Bodnath Stoupa

Heute unternehmen wir einen Ausflug in die Königsstadt Bhaktapur. Hier erleben Sie eine mittelalterliche Atmosphäre. Das historisch und kulturell interessante UNESCO-Weltkulturerbe mit faszinierenden Gebäuden wie dem Königspalast versetzt sie in andere Zeiten.
In Kathmandu besichtigen wir Bodnath – bekannt wegen des großen Stoupa, der seit Jahrhunderten eines der bedeutendsten Ziele buddhistischer Pilger aus Nepal und umliegenden Regionen ist. Gemeinsames Abschiedsabendessen in Kathmandu! (FA)

15. Tag, SO 26.04.2026

Rückflug nach München

Frühmorgens Transfer zum Flughafen Kathmandu und Rückflug via Istanbul nach München, wo wir gegen 18:00 Uhr landen werden. Transfer nach Tirol.

Programmänderungen vorbehalten!